Schnappe Dir ein Theraband und starte das 20-Minuten-Training von Personaltrainerin Pia. Mit den 5 verschiedenen Übungen tust Du eine ganze Menge für Deine Fitness! Und brauchst dafür nicht mal das Haus verlassen 🙂
Schlagwort: Motivation
Was ist ein Mindset? Mal ganz einfach: alles woran Du glaubst, all Deine Glaubenssätze. Hier erfährst Du in allen Einzelheiten, woraus unser Mindset besteht und wie Du es relativ einfach verändern kannst!
Frauen können sich nicht durchsetzen? Aber doch! Hier findest Du die wichtigsten Tipps und Ideen, wie Du mehr Durchsetzungskraft und -fähigkeit bekommst. Damit Du bei der nächsten Verhandlung ganz sicher punkten kannst!
Ein Motto fürs Jahr gibt Dir Kraft und hilft Dir durch trübe Tage (und kickt Dich, wenn’s eh gut läuft). Hier zeige ich Dir Ideen, wie Du es finden kannst. Ich bin gespannt, welche Du verwirklichst!
Fühlst Du Dich im Teilzeit-Job auf dem Abstellgleis? Wirst Du nicht für „voll genommen“? Möchtest Du einen Führungsjob und trotzdem Teilzeit arbeiten? In diesem Beitrag findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen und 8 gute Argumente: für Dich und Deine/n Chef/in!
Apfelkuchen, Champagner, Herbst-Spaziergänge, Laubhaufen und noch viel mehr: So wird Dein Herbst zum echten Genuss-Vergnügen
Viele haben Hemmungen, in einer Fremdsprache zu sprechen. Hier findest Du ausführliche Tipps, wie Du diese Hemmungen überwinden kannst (und ein Glas Rotwein gehört auch dazu 😉 ).
Mut schöpfen, Trost bekommen, schöne Pläne machen, glücklicher werden, sich Motivation holen: Das geht richtig gut mit einem Visionsboard. Du brauchst nur eine Pinnwand oder eine digitale Seite, und schon kann’s losgehen.
Fehlt Dir gerade die Motivation? Sich selbst immer wieder zu motivieren, ist nicht ganz einfach. Doch mit diesen 10 wichtigsten Tipps, kommst Du in Sachen Motivation Riesenschritte voran!
In unseren hektischen Zeiten ist es wichtiger denn je, konzentriert zu sein. Hier findest Du einen 10-Punkte-Fahrplan, mit dem Du Deine Willenskraft schulst und Deine Konzentration steigerst.