Schlagwort: Motivation

10 Tipps, wie Du Dich selbst motivierst!

Fehlt Dir gerade die Motivation? Sich selbst immer wieder zu motivieren, ist nicht ganz einfach. Doch mit diesen 10 wichtigsten Tipps, kommst Du in Sachen Motivation Riesenschritte voran!

Fit in 20 Minuten

Schnappe Dir ein Theraband und starte das 20-Minuten-Training von Personaltrainerin Pia. Mit den 5 verschiedenen Übungen tust Du eine ganze Menge für Deine Fitness! Und brauchst dafür nicht mal das Haus verlassen 🙂