Es kann jeden treffen: Dein Betrieb schließt und Dir wird gekündigt. Klar, das ist ein Schock! Lies hier, woher Deine Ängste kommen und vor allem wie Du Dich mental stärken kannst, um die nächste Zeit gut zu überleben!
Erfolgreiche Frauen
Schnappe Dir ein Theraband und starte das 20-Minuten-Training von Personaltrainerin Pia. Mit den 5 verschiedenen Übungen tust Du eine ganze Menge für Deine Fitness! Und brauchst dafür nicht mal das Haus verlassen 🙂
Der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen Das Vertrauen in sich selbst – auch Selbstvertrauen genannt – ist eines der höchsten…
Loslassen gehört zu den schwierigsten Übungen im Leben von uns Menschen. Hier gebe ich Dir Tipps, wie Du das Loslassen – Schritt für Schritt – angehen kannst: das Loslassen von Menschen, Träumen, Job-Ideen, etc.
Was ist ein Mindset? Mal ganz einfach: alles woran Du glaubst, all Deine Glaubenssätze. Hier erfährst Du in allen Einzelheiten, woraus unser Mindset besteht und wie Du es relativ einfach verändern kannst!
Frauen können sich nicht durchsetzen? Aber doch! Hier findest Du die wichtigsten Tipps und Ideen, wie Du mehr Durchsetzungskraft und -fähigkeit bekommst. Damit Du bei der nächsten Verhandlung ganz sicher punkten kannst!
Ein Motto fürs Jahr gibt Dir Kraft und hilft Dir durch trübe Tage (und kickt Dich, wenn’s eh gut läuft). Hier zeige ich Dir Ideen, wie Du es finden kannst. Ich bin gespannt, welche Du verwirklichst!
Aus der traditionsreichen Heillehre Ayurveda können wir lernen, wie wir in unsicheren Zeiten Stabilität finden – für Körper, Geist und Seele. Im Interview verrät Expertin Balvinder Sidhu ihre hilfreichen Tipps, die sie aus Indien mitgebracht hat. P.S.: Ein Dankbarkeits-Tagebuch gehört auch dazu!
Das Leben an sich ist ja schon ziemlich kompliziert. Und da sollst Du Dich noch bei Benimm-Regeln für den Job auskennen? Keine Angst, mit diesen 11 Tipps ist es ganz easy
Fühlst Du Dich im Teilzeit-Job auf dem Abstellgleis? Wirst Du nicht für „voll genommen“? Möchtest Du einen Führungsjob und trotzdem Teilzeit arbeiten? In diesem Beitrag findest Du Antworten auf die wichtigsten Fragen und 8 gute Argumente: für Dich und Deine/n Chef/in!