Mehr Energie: So wird Dein Sommer wirklich super! 85 Tipps

Das wird ein super Sommer, hol Dir Energie mit diesen Tipps!

Mehr Energie: So wird Dein Sommer wirklich super! 85 Tipps

Hier kommen super Tipps, was Du während dieser schönen Jahreszeit alles Tolles anstellen kannst. Mache aus diesem Sommer den besten, den Du je hattest. Und egal, ob Du eine Abenteuerin bist oder Vertrautes magst, für Dich ist etwas dabei. Einen Leseplatz einrichten, eine Maniküre machen lassen, einen Baum pflanzen oder eine fremde Stadt besuchen, das wird ein super Sommer.

Here we go:

  1. Fange an zu meditieren, wenigstens 5 Minuten pro Tag hier kannst Du es lernen 
  2. Suche Dir eine GROSSE Idee und fange an, sie zu verwirklichen
  3. Lass Dir beim Friseur einen neuen Haarschnitt verpassen oder sogar eine neue Haarfarbe
  4. Gönne Dir eine Massage vom Profi (am besten asiatisch)
  5. Nimm ein Haustier zu Dir, oder besuche ein Tierheim und hilf dort
  6. Lächle einem Fremden zu
  7. Veranstalte eine Einladung zum Abendessen 
  8. Beginne ein Lauf-Programm, heute ; )
  9. Lies das Buch, das Du schon immer lesen wolltest
  10. Ruf einen alten Freund/alte Freundin an
  11. Bestelle Dir im Restaurant ein Gericht, das du noch nie gegessen hast
  12. Zahle jemandem sein Essen
  13. Sei dankbar für die kleinen Dinge
  14. Besuche eine fremde Stadt und finde heraus, was man da Lustiges tun kann
  15. Hilf dort, wo es am wenigsten erwartet wird
  16. Ersetze eine ungesunde Mahlzeit durch eine richtig gute
  17. Besuche ein Altenheim und halte jemandes Hand
  18. Pflanze Dein Lieblingsgemüse an
  19. Lebe im Augenblick
  20. Besuche nochmal eine fremde Stadt
  21. Miete ein Boot
  22. Mach eine Liste mit Deinen Liebglingssongs, allerhand sind hier zu finden
  23. Gehe mal campen
  24. Besuche einen Wochenmarkt
  25. Lerne kochen
  26. Mach Dein eigenes Ketchup
  27. Mach Dein eigenes Eis am Stiel, hier gibt es ein Rezept
  28. Veranstalte einen Spieleabend mit Deiner Familie und/oder Freunde
  29. Richte Dir einen schönen Platz zum Lesen ein, drinnen und draußen
  30. Pflanze Dir auf dem Fensterbrett oder im Hinterhof einen Kräutergarten an
  31. Trage helle Farben
  32. Nimm an einer Säuberungsaktion, z.B. im Park, teil
  33. Iss mindestens zweimal die Woche außerhalb Deiner Wohnung
  34. Mache aus einem alten Kleidungsstück etwas Originelles
  35. Miete Dir einen Filmprojektor und sehe Dir alte Super-8-Filme Deiner Familie an
  36. Koche jede …
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    … Woche ein neues Rezept
  37. Spiele Frisbee, im Park oder am Strand
  38. Triff Freunde auf einen Kaffee (oder Tee)
  39. Gehe Beeren pflücken im Wald
  40. Versuche so oft wie möglich zu gehen oder Fahrradzufahren (anstatt Auto zu fahren)
  41. Veranstalte mit Freunden einen Koch-Wettbewerb (ein Chili?)
  42. Überrasche einen Freund/-in mit einer Blume und einer kleinen Nachricht
  43. Hänge ein Insektenhotel auf Deinen Balkon/Garten
  44. Lass eine Maniküre/Pediküre machen
  45. Versuche Inline-Skating
  46. Ersetze negative Gedanken durch positive
  47. Besuche einen Flohmarkt
  48. Kaufe ein neues Parfüm
  49. Schreibe ein kleines Essay über eine persönliche Erinnerung (Essay heißt übrigens: Versuch)
  50. Halte an und riech den Duft von Rosen
  51. Fahre mit dem Fahrrad
  52. Gehe zum Segeln
  53. Besuche ein Land, das Du nicht kennst
  54. Mach eine Spende an eine Organisation, die Du magst
  55. Hilf in einem Obdachlosen-Zentrum (oder bringe Duschgel dorthin)
  56. Lerne etwas Neues in einem Online-Kurs (z.B. bei Coursera , in Englisch) oder bei Lecturio
  57. Trinke 2 Liter Wasser am Tag
  58. Mache einen Yoga-Kurs im Freien
  59. Vereinfache Deinen Lebensstil, miste aus
  60. Kreiere Dein eigenes Mantra
  61. Fühle und zeige Dankbarkeit
  62. Iss keinen Zucker mehr (oder weniger)
  63. Laufe 7.000 Schritte am Tag
  64. Sieh weniger fern
  65. Starte eine neues Sportprogramm
  66. Reinige Deine Wohnung und gib Sachen, die Du nicht mehr brauchst, an das Rote Kreuz
  67. Richte Dir einen einfachen Workout-Platz ein
  68. Mach einen Tanzkurs
  69. Besuche mal die örtliche Bücherei
  70. Werde diese Jahr die Grill-Göttin
  71. Werde ein Profi in Sachen „Liegestützen“, gerne auf den Knien
  72. Mähe mal Gras mit der Sense
  73. Pack einen schönen Picknick-Korb und lade einen Freund(-in) ein
  74. Verbringe viel Zeit im Freien
  75. Mache Dir ein „Inspirationsboard“, an das Du Deine Ideen und schöne Bilder hängst (hier geht es zu meinem Beispiel!)
  76. Vergib jemandem
  77. Gehe wandern oder sogar klettern
  78. Suche ein Konzert Deiner Lieblingsband (Sängerin) und gehe hin
  79. Verbringe eine Nacht lang im Freien und beobachte die Sterne
  80. Pflanze einen Baum
  81. Streiche ein altes Möbelstück neu an
  82. Mach Dir ein Foto-Album
  83. Tue Deinem Nachbarn einen Gefallen
  84. Lerne ein Handwerk, zum Beispiel Töpfern oder Malen
  85. Denke an die Menschen, die Du liebst und gib ihnen Priorität

Und, hab ich etwas vergessen? Oder hast Du noch eine schöne Idee? Dann her damit, schenke mir Deinen Kommentar, ich freue mich darauf!

 

5 Comments
  1. Das sind super Tipps, und, weil es so viele verschiedene sind, ist es inspirierend und für alle Lebenssituationen was dabei!!!
    Ich danke dafür,
    Martina

  2. Auf das Meer schauen, gibt mir so viel Glücksgefühl!
    Unseren blühenden Garten genießen
    Mit unserem Enkel zusammen zu sein
    und noch einiges mehr!

  3. So amazing!!!
    Hab schon beim Durchlesen gute Laune und Amüsement bekommen. Sehr abwechslungsreich:-))
    Genau richtig für meinen Urlaub.
    Merci, Bina

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